SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • [...] witaminy + sylimarol. Dużo czytałem na ten temat i dlatego zgupiałem ponieważ zdania na temat są podzielone, jedni proponują piramidkę a inni stałą dawkę, w związku z tym zwracam się do Was koledzy co wy o tym sądzicie (najlepiej z praktyki), jak brać metkę i w jakich dawkach (wspomnę jeszcze że ważę 105 kg) - za konkretne odpowiedzi SOGi. pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2006-04-14 18:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC +mono+jablczan cm3+ZMA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam zakupione: -WPc , -Monohydrant kreatyny , -jablczan cm3 , -Zincas ale nie forte tylko zwykly ( 1 tabletka ma ok5,5 mg jonow cynku) , -Filomag B6 , -Vigor. Wzrost 176 waga 82 Rano do sniadania vigor( w nim jest 15 mg cynku) przed snem 3 tabletki zincas i trzy filomagu A jak brac bialko WPC tylko przed snem ?? czy po treningu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2009-02-12 15:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć. Mam pytanie co to jest ten provinox firmy malay tiger ?? Bral ktoś ? Jak to brac ? Biore 2 dziennie i mam wrażenie ze jestem oslabiony i libido mi spada :/...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4955 Data: 2015-09-03 21:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna maly problem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam...mam takie pytanie do was kiedy moge zaczac brac kretyne zeby bylo najlepiej?? Problem polega na tym ze cwicze planem treningowym juz 5 tyg. i zmieniam co jakis czas zakres powtorzen na nizszy i nie wiem kiedy mam wziac ta kretyne teraz w polowie planu czy na koniec jak bede na minimalnych zakresach pow??czy to jest wogole jakas roznica [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 421 Data: 2013-03-17 16:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy prócz wit. A

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] leczenie retoinodami (pochodna wit A) i przez jakieś pół roku nie mogę zażywać dodatkowo wit. A, więc niestety zestawy witamin odpadają. Chciałbym wiedzieć co warto więc brać osobno, bo raczej nie ma żadnego kompleksu bez tej witaminy. Stosuję zma, więc magnez cynk,b6 jest dostarczane, do tego wit. C i ashwagandha. Czy oprócz tego warto coś [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2018-08-30 09:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w trakcie cyklu:

    Temat
    Doping

    siemka...ma do was pytanie, wlasnie jestem na cykku ktory sklada sie z 20 sustanonu i 200metki, jestem po ponad 100 metki juz i 5 zastrzykach sustanonu, jutro powinnem robic 6 ale z pewnego powdu bede reszte mial dopiero w poniedzialek, a wiec co sadzicie o tym zebym dolozyl do tego 10 omki?teraz zaczol bym brac omke po 10 do***al 5 sustanonu i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2006-05-17 19:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hamburgery na zajęcia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ryżu z sosem i ryżem na hamburgery? Mam możliwość kupna tanio wołowinki oraz znajmego w piekarni, więc bułeczki były by z mąki pszennej 2000/1800 i sezamek. Myślę to brać na zajęcia na uczleni zamiast ryżu, który zimny z kurakiem lipnie wchodzi.. Do hamburgerów oczywiscie będzie sosik, surówka z ogórkiem, cebulką i wszystko smażone na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2010-10-21 19:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie + małe pytanie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] "fatu". Zakupiłem spalacz Thermo Speed( czy jakoś tak). Moja waga po tygodniu spadła o te 3kg lecz mam pytanie. Podczas treningów i to takich ostrych od kiedy zacząłem to brać nie mogę się wypocić. Przed tym jak brałem te tabletki to przy takich ćwiczeniach pociłem się niemiłosiernie a teraz jakoś nie moge. Powie mi ktoś co jest przyczyną [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2013-04-18 21:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy a leki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] oraz jakiś booster testosteronu. Niestety, cierpie na insulinooporność i mam problemy z tarczycą, co wiąże się z regularnym przyjmowaniem Euthyroxu, leku hormonalnego na tarczyce i Metforminy, by uspokoić trochę insulinooporność. Czy w takim przypadku mogę brać spalacze tłuszczu i booster testosteronu, czy raczej nie jest to dla mnie wskazane?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2018-07-25 09:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omg

    Temat
    Doping

    Witam Mam 19 Lat .. Od Jutra zaczynam Brać Ome(w zastrzykach) ... Mam Do was Kilka Pytań, a mianowicie Takie : 1)Czy jak Biorę Ome w pośladek Co mam zrobić Aby nie trafić w żyłę I czym to trafienie grozi ?? 2)Ile tak miej więcej Trwa Ból ? I czy to strasznie Boli ? Z Góry Dziękuje za Pomoc... :)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3425 Data: 2006-11-19 20:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Co w takim wypadku? Ostatni miesiąc miałem hematokryt 53% zaczelem brać captopril i po miesiącu taki wynik.. leci 175mg e7d teścia a rosnie w przerażającym tempie - nawet jak brałem ponad 500 to nie było takich skoków. Tylko upust? /SFD/2022/11/14/d0880cc63cfe440f823098c9d003ee7c.jpg

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3175 Data: 2022-11-14 19:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIłka nozna siłownie odżywki :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie ponieważ gram juz sporo czasu w piłkę nożną około 7 lat w klubie sa 3 treningi tygodniowo plus mecz co tydzień łacze ostatnio to z siłownią.. i mam pytanie czy mógłbym brać jakies odżywki lub coś na mase i na wzmcnienie jesli chodzi o piłke no i o wyglą mam 15 lat 161 cm wzrostu i 48 kg wagi

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2918 Data: 2006-06-02 22:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak lepiej brac xpanda?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak lepiej brac xpanda rano naczczo i przed treningiem czy przed i po treningu. od tygodnia biore przed i po treningu a na forum zauwarzylem podzielne zdania. No niby przed i po to za male odstepy miedzy dawkami ale jak ktos robi 2h trening...?A dlaczego producenci pisza przed i po cos w tym musi byc. no nie wiem jak narazie czuje ze dziala no ale [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2008-02-18 01:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeterminowany gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Kiedyś zamówiłem 4kg monster mass'a z biogenix'a. Kończy już mi się trzecia paczka, więc dziś wyciągnąłem ostatnią i z przykrością przeczytałem, że jej termin ważności dobiega końca 28.10.09r, a więc w środę. Obliczyłem, że przy mojej suplementacji wykorzystałbym ją równe 2 tygodnie po terminie ważności. Brać tego gainera czy skorzystać z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2062 Data: 2009-10-25 13:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w odblok

    Temat
    Doping

    [...] Ciężarze. Tabsy skończą się po 40 dniach a cykl na tesciku będzie jeszcze miesiąc trwał. W sumie cykl będzie się kończył po 12 tygodniac ale po 6 tygodniu zostaje sam test. Po tym jak skończę kompot muszę już brać odblok? W 6 tyg hcg2x2500e3d? Jest możliwość odblokowania się tylko przy użyciu CLOMID I Nolvadex przy tak minimalnej kuracji?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 261 Data: 2019-10-25 13:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenie o 3 w nocy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mówił mu to kulturysta widziałem tego kulturyste i na prawdę jest dobrze zrobiony waży może 150 kg a wyciska 210 na klatkę Próbowałem wytłumaczyć mu ze się zaleje jak będzie tak robił i wystarczy ze będzie brał przed spaniem a on nadal idzie w zaparte i je o 3 w nocy Co o tym sądzicie mi się wydaje ze wystarczy przed spaniem brać a wy?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2015-11-25 21:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO - samo czy z kratyną

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] niedawno Nitric Oxide Aminostara (2 x 120 kap)w zamyśle miałem zrobić sobie przerwe od brania kreatyny, gdyż własnie zakonczyłem kolejny już cykl na mono. Chciałem brać to tak jak radził mi ziper- tylko w dni traningowe, ale poradzono mi te, żebym do NO dorzucił jeszcze CP, czy to jest konieczne? jeśli sam no booster nie przyniesie mi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2006-12-15 17:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie i Panie ;) Co polecacie z apteki na zbicie cisnienia rzedu 160/90 do poprawnych granicy? Jestem obecnie na cyklu. Nie chce brac prestarium gdyz kompletnie na mnie nigdny nie dzialalo. Czosnki etc tez odpadaja bo przy cisnieniu nie mam zamiaru bawic sie w ziolka, z reszta juz kiedys probowalem.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3524 Data: 2010-01-06 21:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy zacząć brać białko?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Złapałem kontuzję nadgarstka. Teraz wracam do treningów staram się trzymać dietę tylko zastanawiam się czy nie uzupełnić jej o białko. Czy przy tym stażu można białko brać czy skupić się na diecie? I czy warto inwestować w tego typu wynalazki? Generalnie obiła mi się o uszy historia że po białku może "wyrzucić na plecach" spotkał się ktoś [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2011-08-16 16:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shock therapy - pytanko do KINGA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Przepraszam, że ponownie zawracam tobie głowę. Nurtuje mnie jedna kwestia z tytułowym produktem. Czy shocka można brać przez dłuższy czas np. nieprzerwanie w trakcie cyklu z cm3 i po i po jego zakończeniu w przerwie przed kolejnym cyklem i potem dalej w trakcie cyklu ze stormem. Czy to będzie już przeginka. Co o tym sądzisz. Dzięki!! pozdro!!!

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2862 Data: 2008-01-15 10:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)